Aliaksandr (soliaris) wrote,
Aliaksandr
soliaris

Расскажу ка я о своей "мании".

И так...
Месяц назад. Меня торкнуло.
ТОчнее не торкнуло, а начал делать ВСЕ что давно собирался, да то руки не доходили, то просто лень, то еще что.
Уже прочитана стопка книжек, перелистано сколько-то журналов, сделано и еще чего-то там и продолжает делаться и список потиху покидают несделанные дела.
Но одно дело, наверное даже цель просто не дает мне покоя... и все больше затягивает меня.
Месяц назад закинул я кросовки, футболку, шерты... И пошел... Пошел в тренажерный зал...
Вот уже месяц с завидной регулярностью - стабильно через день (хотя бывало и чаще), хожу и по полтора часа себя гоняю вскими тяжелыми железяками, страшными с виду машинами, изнуряющими (хотя уже не изнуряющими, а наоборот даже приятными) упражнениями... Стараюсь держать "кремлевскую" диету... =)) Никакого мучного, сладкого, только овощи, мясо, немного злаков...
Самое интересное первые 2 недели было тяжко, проходить в магазина мимо любымых круасанов, потом привык и сча смотрю на них иягко говоря равнодушно.... А недавно на завтрак решил тряхнуть стариной и дать слабинку... скушал круасанчек... и ваще от них вратить начало... :(( наверное я "заболел"... но остановиться уже не могу... да и не хочу....
за месяц скинуто некоторое число киллограмов, накиного значительное количество киллограмов на штангу гантели и так далее. скажем НЕТ подкожным жирам и прочей гадости.
А еще раз в неделю стабильно хожу в саму настоящую русскую баньку... именну в ту где голые мужыки в жаркой комнате дубасят себя вениками... =))
И мне все это дело нравится. =)
Стало больше эннергии, сил, даж мозги шустрее стали работать... А ваще, скаже м вчера упаханный на работе большой нагрузкой и ритмом.... обычно в такие моменты желание пойти дмой взять пивка, потом завалиться под плед и поспать....
но через нехочу пошел в зал. 2 часа тренировок... на выходе был мозгами свежий и бодрый. хоть снва вали на работу. =) или еще что твори =)))
может правда это, что в здоровом теле здоровый дух....
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 6 comments