Aliaksandr (soliaris) wrote,
Aliaksandr
soliaris

никогда не ходите в зал невыспавшимся.
загоните себя в хлам и тренировки хорошей неполучится.
свой обычный рабочий вес будите делать как из последних сил.
на выходе из зала чувства бодрости не будет.
риск травмы так же возрастает. т.к. контроль над собой снижен.
Tags: тренировки
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments