Aliaksandr (soliaris) wrote,
Aliaksandr
soliaris

После тренировки. ЗОЖ.

Решил я к лету похудать чутка. Решил я это в октябре, и сразу стал восстанавливать регулярные походы в тренажерку.
Вот сижу такой сейчас довольный, мышцы говорят, что поработали отлично.
И так хорошо заходит старая песенка от Ленинград.




Завтра надо выбраться вечером в какую брювери :)

metaller vetpok 0xandr bopobyc чо как? кто желает :)
Tags: гантелька, тренировки
Subscribe

  • Про фитнес и хипстеров.

    Не только мамзель i_dicky везет на веселых подснежников и "профи" в старом, добром мегафитнесе. Оказывается у меня тоже есть…

  • Пробежки. 5к.

    Иногда я люблю бегать. Ну как бегать. В свое удовольствие пробежки устраивать. Было так и в Беларуси, так есть и здесь, в Штатах. Пару раз в неделю,…

  • (no subject)

    115 кг. совсем не тяжело... оказывается... в руках будто ведро воды... плавно делаешь наклон и полуприсед одновременно.. затем выпрямляемся... одна…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 12 comments

  • Про фитнес и хипстеров.

    Не только мамзель i_dicky везет на веселых подснежников и "профи" в старом, добром мегафитнесе. Оказывается у меня тоже есть…

  • Пробежки. 5к.

    Иногда я люблю бегать. Ну как бегать. В свое удовольствие пробежки устраивать. Было так и в Беларуси, так есть и здесь, в Штатах. Пару раз в неделю,…

  • (no subject)

    115 кг. совсем не тяжело... оказывается... в руках будто ведро воды... плавно делаешь наклон и полуприсед одновременно.. затем выпрямляемся... одна…